004 疲れたら、たっぷり眠れ
パソコンの調子が悪く、前回から、なかなかログインすることが出来ず、ブログの更新がご無沙汰という状態になってしまいました。(苦笑)
又、異動になってからというもの、日曜日というものが取れず、ようやく今日、日曜日という休みが取れたため、こうしてブログの更新をさせて頂くわけです。
さて、余計な話は、ここまでとして、今回も「ニーチェの言葉」より引用
自己嫌悪におちいいったときl何もかも面倒でいやになったとき、何をしてもくたびれて仕方が無いとき、元気を取り戻すためには何をすべきだろう。
ギャンブル?宗教?流行のリラックス療法?ビタミン剤?旅行?飲酒?
そんなことよりも、食事をして休んでからたっぷり眠るのが一番だ。しかも、いつもよりずっと多くだ。
目覚めたとき、新しい力が漲る(みなぎる)別の自分になっているだろう。
「漂泊者とその影」


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